21天養(yǎng)成好習(xí)慣
文明之花開滿校園
21天，能改變我們什么？在行為心理學(xué)中，人們把一個人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱之為21天效應(yīng)，一個人的動作或想法，如果堅持21天，就會變成一個習(xí)慣性的動作或想法。
嗨~桐年！你們知道嗎？一個行為，只要堅持21天，就能成為習(xí)慣嗎？好習(xí)慣成就美好人生。從現(xiàn)在開始，讓我們一起向文明靠攏！我們呼吁各位家長和我們一起行動！
第16天
民以食為天，食以禮為先。小餐桌，大文明，文明餐飲，合理點餐承載的不僅是人類的生生不息，更是中華民族的傳統(tǒng)美德。但隨著近年來生活水平的提高，一些人把我們中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)拋到了腦后，點餐時大手大腳、鋪張浪費，就餐時咋咋呼呼，用過的餐巾紙隨意丟在地上……
我們說，“儉以養(yǎng)德”，做到文明餐飲，合理點餐，不僅關(guān)乎節(jié)約、遵守公共秩序等公德，更是關(guān)乎個人修養(yǎng)等“私德”。近年來，為弘揚勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，我區(qū)積極開展“光盤行動”，營造“勤儉節(jié)約、文明餐桌”的良好風(fēng)氣，浪費糧食的現(xiàn)象大大減少，但不和諧音符也不少。
廣大市民應(yīng)切記，在點餐過程中，適量點餐、不夠再加，如有剩余，打包回家;自助用餐請少量多次，按需取食;在家用餐要提前計劃、適量適度。一粥一飯，當(dāng)思來之不易;一言一行，當(dāng)守餐桌文明。
人生幸福在于
良好習(xí)慣的養(yǎng)成
播種行為
可以收獲習(xí)慣
播種習(xí)慣
可以收獲性格
播種性格
可以收獲命運
少年的光芒
永遠(yuǎn)照耀著風(fēng)華學(xué)子
有一群閃亮的桐鄉(xiāng)少年
用心用情養(yǎng)成好習(xí)慣
爭做新時代文明少年
供稿：孔倩
編輯：張宇
審核：李丙輝