全體師生及家長(zhǎng)們：

目前，國(guó)際疫情仍處于高位流行態(tài)勢(shì)，病毒傳播方式趨于多樣化，特別是德?tīng)査儺愔辏言诮賯€(gè)國(guó)家地區(qū)出現(xiàn)，世界衛(wèi)生組織近日警告，第三輪疫情已經(jīng)開(kāi)始，世界仍處于非常危險(xiǎn)的局勢(shì)中。

常態(tài)化疫情防控仍需大家的堅(jiān)持，時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，提高自我防范意識(shí)，做好常態(tài)化疫情個(gè)人防護(hù)，我們呼吁全體師生及家長(zhǎng)繼續(xù)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求做好個(gè)人防護(hù)及健康監(jiān)測(cè)。

什么是“德?tīng)査?rdquo;變異毒株?

“德?tīng)査?rdquo;變異毒株是一種變異的新冠病毒，其潛伏期短，平均僅為2到4天;傳播速度快，每代傳播的間隔為2到3天;病毒載量高，感染能力強(qiáng)，短時(shí)間接觸就可傳播。

如何做好個(gè)人防護(hù)？

1.講衛(wèi)生 戴口罩

口罩依舊是預(yù)防呼吸道傳染病的

重要武器，

即使是夏日炎炎，

也要堅(jiān)持正確佩戴口罩哦!

讓我們復(fù)習(xí)一下科學(xué)戴口罩

的知識(shí)點(diǎn)吧!

夏天氣溫高，極易流汗，即便如此，也應(yīng)繼續(xù)科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，密閉空間(如電梯、公交、地鐵等)必須佩戴口罩，汗?jié)窈笠皶r(shí)更換，堅(jiān)決做到疫情不退，口罩不摘!

2.勤洗手 不可少

哪些情況要洗手？

咳嗽或打噴嚏后

準(zhǔn)備食物前、中、后

用餐前

上廁所后

外出回家后

摘掉口罩后

3.打噴嚏 講禮儀

?盡量避開(kāi)人群，用紙巾、手絹捂住口鼻，避免用雙手遮蓋口鼻。

?如果臨時(shí)找不到手帕或紙巾，可用手肘的衣袖內(nèi)側(cè)來(lái)代替手捂住口鼻，彎曲手肘后，再靠近口鼻。

?使用后的紙巾要丟到垃圾桶里。

?咳嗽或打噴嚏后要立即清洗雙手或使用免洗消毒液進(jìn)行手消毒。

?說(shuō)話(huà)時(shí)語(yǔ)音不要過(guò)大，避免唾沫橫飛。

4.常通風(fēng) 空氣好

?開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流動(dòng)。

可有效降低室內(nèi)空氣中病毒和細(xì)菌的濃度減少疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。

?每天早、中、晚應(yīng)各開(kāi)窗通風(fēng)1次。

每次通風(fēng)15分鐘以上。

5.一米遠(yuǎn) 保安全

?呼吸道傳染病主要通過(guò)近距離呼吸道飛沫傳播。

?保持一定社交距離可在一定程度上預(yù)防感染，建議外出、交談及其他社交活動(dòng)時(shí)保持一米以上距離，避免近距離面對(duì)面大聲交談。

6.強(qiáng)鍛煉 強(qiáng)體魄

?保持營(yíng)養(yǎng)均衡的健康飲食。

?進(jìn)行科學(xué)適度的體育鍛煉。

?同時(shí)堅(jiān)持作息規(guī)律。

?保證睡眠，不要熬夜。

?保持心態(tài)健康。

7.不聚集 要牢記

?多人聚餐、聚會(huì)很容易造成呼吸道傳染病的傳播。

?公共場(chǎng)所人員多，流動(dòng)量大。

?一旦有病毒感染者，在沒(méi)有有效防護(hù)的情況下，很容易造成人與人之間的傳播。

8.推分餐 用公筷

?集體就餐時(shí)采用分餐制、使用公勺公筷，避免個(gè)人使用過(guò)的餐具污染公共食物。

?可有效降低病從口入的風(fēng)險(xiǎn)，

減少交叉感染。

9.有癥狀 早就醫(yī)

?若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)覺(jué)減退、腹瀉等癥狀，特別是近14天內(nèi)有境內(nèi)疫情流行地區(qū)、有病例報(bào)告的社區(qū)、境外旅行史或居住史的人員，或與以上國(guó)家、地區(qū)或社區(qū)人員有過(guò)接觸史的人員，要立即避開(kāi)他人。

?正確佩戴口罩，向當(dāng)?shù)卮?居)委會(huì)或醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)報(bào)告，并按要求就醫(yī)。

10.打疫苗 最重要

?全程接種新冠疫苗是預(yù)防控制新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施，更是每一位家長(zhǎng)應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。

?請(qǐng)符合新冠疫苗接種條件的家長(zhǎng)，積極主動(dòng)參與疫苗接種，共同構(gòu)建全民免疫屏障。

?當(dāng)然，已經(jīng)接種疫苗的市民朋友也不能放松警惕哦!

為確保新學(xué)期開(kāi)學(xué)人員能全部到位，請(qǐng)目前在外的師生及家長(zhǎng)在8月10日前返亳，返亳后自行居家觀察14天，自覺(jué)進(jìn)行每日體溫監(jiān)測(cè)，有任何異常必須第一時(shí)間向班級(jí)教師和所在單位報(bào)告。

堅(jiān)持非必要不外出，非必須不聚集，出門(mén)全程佩戴口罩。