一心想著暑假要怎么瘋玩，完全把學(xué)習(xí)拋之腦后，卻忘了暑假之后還有開(kāi)學(xué)。不要等到開(kāi)學(xué)后被拉開(kāi)差距，才開(kāi)始后悔暑假?zèng)]有好好學(xué)習(xí)；不要等到新學(xué)期跟不上，才痛恨自己現(xiàn)在的輕松。暑假的狀態(tài)，將會(huì)決定孩子開(kāi)學(xué)的狀態(tài)。因此，在暑假期間，家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣非常重要。
暑假期間，孩子上學(xué)時(shí)養(yǎng)成的好習(xí)慣會(huì)被暑假的懶散生活方式改變，慢慢形成一些壞習(xí)慣。而這些壞習(xí)慣不僅影響孩子學(xué)習(xí)，也會(huì)影響孩子的健康。因此在暑假里，家長(zhǎng)一定要警惕孩子養(yǎng)成以下這些壞習(xí)慣。
一、作息不規(guī)律，晝夜顛倒
上學(xué)期間，因?yàn)橐缙鹕蠈W(xué)，孩子形成了早睡早起的規(guī)律作息，但由于暑假里不用上學(xué)，再加上天氣炎熱，孩子變得作息紊亂，晚睡晚起。最基本的作息時(shí)間一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)等等什么都跟著亂了。
二、飲食不規(guī)律，狂吃零食
孩子吃多了零食，最明顯的問(wèn)題就是不好好吃正餐了，這對(duì)于孩子的身體健康是不利的。
三、不愿做運(yùn)動(dòng)，宅在家里
很多孩子整日宅在家里不出門(mén)，在家里看電視、玩游戲。這樣一個(gè)暑假下來(lái)，孩子很容易變得發(fā)胖，精神狀態(tài)也不佳，甚至連交際能力都變差。
四、花錢(qián)大手腳，追求物質(zhì)
暑假，孩子看到自己喜歡的東西就會(huì)想買(mǎi)，花錢(qián)大手大腳。
五、愛(ài)耍臭脾氣，不干家務(wù)
有很多孩子認(rèn)為，自己在學(xué)校學(xué)習(xí)已經(jīng)很累了，回到家里就應(yīng)該好好放松，不該做家務(wù)活。這時(shí)候，孩子在家里除了吃飯、睡覺(jué)、玩耍，什么都不用干。長(zhǎng)此以往，孩子養(yǎng)成了好吃懶做的壞習(xí)慣。
六、不關(guān)心學(xué)習(xí)，沉迷手機(jī)
很多孩子一到了暑假就將學(xué)習(xí)拋之腦后，熱衷于網(wǎng)絡(luò)，沉醉于游戲。殊不知孩子正處于貪玩的年紀(jì)，玩多就很難再收心，會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)。
一、堅(jiān)持鍛煉
很多孩子以為假期生活只是吃喝玩，其實(shí)學(xué)校主張讓孩子過(guò)一個(gè)“學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、開(kāi)心”的暑假。即使是放假，孩子仍然應(yīng)該堅(jiān)持每天鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右。
二、做家務(wù)活
對(duì)于大部分孩子來(lái)說(shuō)，平時(shí)習(xí)慣了長(zhǎng)輩的照顧，容易養(yǎng)成不愛(ài)動(dòng)手的壞習(xí)慣。因此，建議孩子在暑假中學(xué)做一些家務(wù)，每天堅(jiān)持動(dòng)手做家務(wù)。
三、整理收納
養(yǎng)成整理收納習(xí)慣，能使孩子做事更有秩序，更有條理，對(duì)孩子的學(xué)業(yè)以及生活都有很大的幫助。
四、早睡早起
養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，需要日復(fù)一日的堅(jiān)持，而養(yǎng)成睡懶覺(jué)的習(xí)慣，只需要幾天的放縱。暑假期間，孩子的作息時(shí)間依舊要健康規(guī)律，可以稍微寬松些，但依舊要堅(jiān)持早睡早起。
五、健康飲食
對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子來(lái)說(shuō)，健康的飲食習(xí)慣十分重要，正餐必不可少，零食少吃。飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能挑食，更不能暴飲暴食。
六、個(gè)人衛(wèi)生
平時(shí)教育孩子注意個(gè)人衛(wèi)生，做到勤剪指甲，勤換衣服，飯前便后要洗手等。
好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自學(xué)能力，使孩子終身受益。以下這些關(guān)于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，家長(zhǎng)可督促孩子利用暑假這段時(shí)間養(yǎng)成。
一、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)是一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，做好預(yù)習(xí)可以提高學(xué)習(xí)效率，讓孩子學(xué)習(xí)更加輕松扎實(shí)。因此，一定要讓孩子對(duì)新學(xué)期的知識(shí)認(rèn)真研讀理解，養(yǎng)成主動(dòng)預(yù)習(xí)的習(xí)慣，開(kāi)學(xué)后也要堅(jiān)持下來(lái)。
二、復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)中重要的事情，系統(tǒng)復(fù)習(xí)可以把學(xué)過(guò)的知識(shí)貫穿起來(lái)，從而形成知識(shí)體系。因此，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子進(jìn)行復(fù)習(xí)，對(duì)舊知識(shí)加深理解，形成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣。
三、計(jì)劃
做任何事情，事前有準(zhǔn)備就有可能成功，沒(méi)有準(zhǔn)備就會(huì)失敗。因此，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體到每一個(gè)科目的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的計(jì)劃習(xí)慣。
四、閱讀
家長(zhǎng)通過(guò)言傳身教以及對(duì)孩子的興趣引導(dǎo)，幫助孩子養(yǎng)成愛(ài)閱讀的習(xí)慣，這樣孩子才能夠真正地從書(shū)中挖掘到無(wú)盡的寶藏。
五、晨讀
晨讀可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)文字的美感，有助于提升孩子的朗讀能力。通過(guò)晨讀，背誦重點(diǎn)，達(dá)到熟讀成誦。
六、計(jì)算
孩子如果計(jì)算能力不好，要想學(xué)好數(shù)學(xué)，甚至物理和化學(xué)，簡(jiǎn)直難于登天。因此，家長(zhǎng)一定要讓孩子重視計(jì)算，養(yǎng)成良好的計(jì)算習(xí)慣。
