你好，新學期

 

我們要開學啦

美好的暑假生活馬上結(jié)束了

寶貝們又將重返幼兒園

各位寶貝們

你們準備好了嗎

老師在此精心準備了

開學“收心攻略”

請大家注意查收

 

恢復飲食規(guī)律

暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。

 

恢復作息時間

在假期的最后這段時間，請盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子。早睡早起、適時午休，規(guī)律的作息是幫助孩子假期收心迎接新學期的第一步。

可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態(tài)。

 

培養(yǎng)孩子自理能力

開學前的這段時間，盡量讓孩子自己穿衣服、收拾整理玩具、獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習慣。

 

回憶幼兒園的歡樂時光

在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學期取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。

 

做好開學前家園共育

如果孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長、老師們也不要著急。一方面積極的通過鼓勵的話語，引導孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面做到家園共育，讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。

只要家長早注意開學時間，早做收心計劃，理智對待，機智引導，多鼓勵、理解孩子;老師科學施教，雙管齊下，循環(huán)漸進，孩子自然可以快速收心，開開心心入園、快快樂樂學習。

 

開學防疫提示

請各位家長堅持為幼兒監(jiān)測體溫，做好自我防護措施。如有發(fā)熱(不超過37.2℃)、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等癥狀，及時到醫(yī)院就診，康復后攜帶醫(yī)院證明方可入園。并做好相關(guān)家庭成員的健康監(jiān)測，如有異常請及時報告、就醫(yī)。

科學佩戴口罩，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，在商場、餐廳、酒店、影劇院、體育場、公交、地鐵、民航等公共場所，配合做好戴口罩、驗碼測溫、一米線。

加強鍛煉、增強免疫力，保證飲食營養(yǎng)，補充水分，多吃新鮮蔬菜、水果。避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。

 

孩子們，經(jīng)過一個假期，

你們一定長高了，

變得更強壯，

學會了很多本領(lǐng)。

老師等著你們回來，

一起分享精彩假期生活，

一起聊聊，

你的故事、我的故事，

當然，還有幼兒園的故事

......

 

 

供稿：孔倩

編輯：張宇

審核：李丙輝