農(nóng)歷五月初五

致家長(zhǎng)的一封信

尊敬的各位家長(zhǎng)：

粽葉飄香，菖蒲艾草茂盛，一年一度的傳統(tǒng)佳節(jié)——端午節(jié)，即將來臨。

值此之際，祝您端午安康，闔家幸福！

為了孩子能度過一個(gè)安全、快樂、充實(shí)的假期，希望各位家長(zhǎng)配合學(xué)校做好孩子的安全教育和安全防護(hù)工作，確保孩子的假期安全。

01防疫安全

疫情防控期間，教育孩子盡量避免外出，外出時(shí)要正確佩戴口罩，做好自我防護(hù)措施。

關(guān)注孩子體溫變化， 如有發(fā)熱、咳嗽、干嘔、腹瀉、鼻塞、流涕等其他傳染病癥狀，要第一時(shí)間到指定醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，及時(shí)和老師取得聯(lián)系。

疫情防控期間，大部分家庭都儲(chǔ)備了酒精、84消毒液等消毒物品，存放的位置要避免高溫，嚴(yán)禁接觸火源。嚴(yán)格按照使用說明進(jìn)行消毒，做到消毒并保證安全。

02 交通篇：做好出行安全教育

端午節(jié)假期全國(guó)統(tǒng)一放假，假期人多車也多，街道、道路擁擠。

所以不管是帶孩子出門旅游還是返鄉(xiāng)探親訪友，都一定要特別注意交通安全。

1）行路中，要牢記亂穿馬路和在道路上玩耍的危險(xiǎn)， 牢記交通規(guī)則。

2） 不準(zhǔn)在馬路上追逐、嬉戲，更不要突然改變行走路線或突然猛跑，突然往后退。

3）黑車一定不能做；超員車輛一定不能做；順路同學(xué)最好結(jié)伴而行，相互照應(yīng)。

4） 未滿12周歲的孩子不能騎車上路，未滿16周歲的孩子不能騎電動(dòng)車上路。

5）過馬路時(shí)，堅(jiān)決走人行道；過斑馬線， 不要橫穿馬路橫跨安全護(hù)欄。

6）乘坐公交車時(shí)， 要扶好或坐好，不故意擁擠。

7）乘車過程中， 不要把身體的任何部位伸出車外，不向車外拋灑物品。

8）乘坐公交車，一 定要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車。

9）乘坐私家車時(shí)， 孩子坐好后，家長(zhǎng)要提醒系好安全帶。

家長(zhǎng)要充分認(rèn)識(shí)到交通安全教育的重要性，讓孩子開開心心出門，平平安安回家。

03防溺水篇：做好防溺水安全教育

入夏以來，天氣逐漸變熱，因青少年兒童冒險(xiǎn)玩水導(dǎo)致溺水身亡的慘痛事件時(shí)有發(fā)生。

溺水，已是孩子的頭號(hào)殺手，防溺水教育已刻不容緩。

假期帶孩子出去玩，或者是孩子單獨(dú)外出游玩時(shí)，老師和家長(zhǎng)請(qǐng)一定提前做好安全教育！

“四個(gè)牢記”

1. 天氣再熱，不到河塘去降溫；

2. 水景再美，不到水中去感受；

3. 水性再好，沒有保障別下水；

4. 別人再勸，不用生命去逞能！

“四個(gè)知道”

1. 知去向。

2. 知同伴。

3. 知?dú)w時(shí)。

4. 知內(nèi)容。

“六個(gè)不準(zhǔn)”

1. 不私自下水游泳。

2. 不擅自與他人結(jié)伴游泳。

3. 不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。

4. 不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

5. 不到不熟悉的水域游泳。

6. 不擅自下水施救。

正確施救：

學(xué)會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法；

同伴落水我不怕，立即報(bào)警和求救；

岸上船上莫驚慌，鎮(zhèn)定自若找工具；

搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要。

學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法：

1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；

2.放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。

如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

現(xiàn)場(chǎng)搶救的方法：

1.迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

2.清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。

3.倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

4.人工呼吸：對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。

5.吸氧：現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

6.脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。

各位家長(zhǎng)一定要常提醒、常教育、常關(guān)注，防止孩子因溺水而發(fā)生意外。

04飲食篇：做好飲食衛(wèi)生安全

日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會(huì)傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理。

所以放假期間，一定要做好飲食衛(wèi)生安全，合理安排好孩子的一日三餐。

1） 飯前便后要洗手，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2） 飲食要定時(shí)、定點(diǎn)、定量。

3）夏季天氣炎熱，食物易變質(zhì)，一定要給孩子吃新鮮的食物，盡量不要給孩子吃隔夜菜。

4）炎熱的夏天，脾胃較虛， 盡量少讓孩子喝冷飲。

5）給孩子準(zhǔn)備食物，一定要注意清淡，而不是油膩。

6） 食物搭配要合理，保證孩子攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃油炸食品。

7）生吃瓜果要洗凈， 不隨便吃野菜、野果。

8）不隨意購(gòu)買，食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。

9）生水、反復(fù)加熱的水、糖水， 盡量不要給孩子喝。

10）在外面吃飯，盡量不要到無證飲食場(chǎng)所。

孩子的飲食，是家長(zhǎng)需要非常注意的問題，所以這些飲食衛(wèi)生安全知識(shí)請(qǐng)牢記。

05其他事項(xiàng)

1.放假期間， 孩子的學(xué)習(xí)不能落下，家長(zhǎng)要督促孩子及時(shí)完成老師布置的假期作業(yè)， 注意勞逸結(jié)合。

2.假期里， 家長(zhǎng)要管好家里的手機(jī)、電視，以免孩子沉迷其中無法自拔，電視可以看，但是要規(guī)定時(shí)間，手機(jī)可以玩，但是要適度。

3.端午是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，至今已有2000多年的歷史，家長(zhǎng)可以向孩子介紹端午節(jié)的來源、端午節(jié)的傳說、端午節(jié)的習(xí)俗，傳承我國(guó)的傳統(tǒng)文化。

4.端午節(jié)最為人熟知的習(xí)俗就是吃粽子，家長(zhǎng)可以和孩子一起包粽子，既鍛煉了孩子的動(dòng)手能力，又讓孩子的假期生活更豐富，而且還能促進(jìn)親子關(guān)系。

*注：粽子要趁熱吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃；粽子不宜多吃， 易引起消化不良；蘸著白糖吃可以保護(hù)胃黏膜。

親愛的家長(zhǎng)朋友們，保障孩子健康成長(zhǎng)，是學(xué)校、社會(huì)和家庭共同的責(zé)任。

讓我們攜起手來，牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主”的憂患意識(shí)，重視對(duì)孩子的安全教育與監(jiān)護(hù)，在孩子的心中筑起一道安全防線，讓我們的孩子健康快樂地成長(zhǎng)。

最后，也希望各位家長(zhǎng)能督促孩子合理地安排學(xué)習(xí)、娛樂、鍛煉和休息時(shí)間，在平安和健康中度過有意義的端午節(jié)！

亳州市風(fēng)華實(shí)驗(yàn)中學(xué)宣